La tecnica più efficace per ingrandire un pene è la chirurgia. Ma sono necessarie indicazioni specifiche per questo, inoltre, è un grande rischio per il corpo. Pertanto, molto più spesso praticano metodi alternativi di risparmio: manuali, popolari, farmaci, nonché con l'aiuto di vari mezzi e strumenti improvvisati. Per prima cosa, decidi quale dimensione del pene è considerata normale. Quindi confrontare con i dati disponibili. Se ti mancano un paio di centimetri di diametro e lunghezza, prova le diverse tecniche descritte in dettaglio di seguito: jelqing, stretching, pesi sospesi, massaggi, masturbazione, droghe, ricette di medicina tradizionale.
Come aumentare le dimensioni del pene a casa
La dimensione del pene è un problema urgente che preoccupa molti uomini. Prima di scegliere le tecniche su come aumentare le dimensioni del tuo pene a casa, decidi se è necessario in linea di principio. La fisiologia fissa il limite a 8 cm, il che significa che il fallo è inferiore a questo indicatore in uno stato di erezione è considerato una deviazione dalla norma. Le statistiche sono leggermente diverse:
- Europa - 15-16 cm;
- Asia - 10-11 cm;
- Africa - 17 cm;
- America - 13-14 cm.
La maggior parte degli uomini non riesce a raggiungere il massimo grado di erezione, il che significa che le tecniche e gli esercizi corretti aiuteranno ad aumentare la lunghezza e lo spessore del pene. La tecnica più semplice e accessibile sono gli esercizi manuali volti ad aumentare la microcircolazione sanguigna, aumentare l'elasticità e l'estensibilità del corpo cavernoso.
Jelqing
Una delle tecniche più efficaci per aumentare la lunghezza del fallo è Jelqing. L'esercizio fisico aiuta a rafforzare la circolazione sanguigna locale, massimizzando il flusso sanguigno, che rende i tessuti elastici. Ma per ottenere risultati evidenti, è necessario praticare Jelqing per 3-6 mesi.
Ci sono 2 modi per farlo:
- Bagnato per i neofiti in un simile business. Un prerequisito è l'uso di un lubrificante, lubrificante, qualsiasi crema idratante. Dopo averlo applicato con un anello di indice e pollice, afferrare la base del fallo, quindi allungarlo verso la testa. Spostare l'anello esclusivamente verso l'alto con una compressione stabile, ritmicamente. Puoi usare due mani contemporaneamente.
- Asciutto per uomini esperti a Jelqing. Eseguito su pelle secca, non applicare lubrificante. Afferra il pene con tutto il palmo della mano, quindi allungalo alternativamente con movimenti in avanti con entrambe le mani. Non usare la testa, sarà sufficiente massaggiare il tronco. Porta gli esercizi a 200 ripetizioni, dividili in una sessione mattutina e serale. Prestare attenzione al grado di compressione per non ferire la pelle.
Esegui questi esercizi per circa 20 minuti al giorno per notare cambiamenti significativi in 2-3 mesi. Rispettare la misura, non pizzicare il sottopancia, altrimenti non si possono evitare strappi dei tessuti. Aumenta gradualmente la forza di influenza man mano che acquisisci esperienza.
Allungamento
Puoi ingrandire il pene a casa con l'aiuto di uno stretching speciale. Un prerequisito è una corretta preparazione, consiste nel riscaldare i tessuti. Per fare questo, puoi fare un bagno caldo, una doccia calda o fare un impacco riscaldante. Successivamente, esegui diversi tipi di allungamento del fallo:
- Allungamento della potenza. Prendi una posizione seduta, riscalda il tuo pene e lubrificalo con lubrificante. Afferra la testa, estendi gradualmente l'organo di fronte a te, blocca per 5 secondi alla massima distanza possibile. Dirigi l'organo a destra con lo stesso grado di tensione, blocca, ora esegui le stesse manipolazioni, ma a sinistra.
- Tratto circolare. Il principio è lo stesso, ma allunga l'organo in senso orario. Un allenamento include 20 rotazioni, ogni volta è possibile aumentare il numero di ripetizioni.
- Stretching da seduti. È necessario raggiungere una piccola erezione (circa il 40% del limite possibile), quindi dirigere il pene verso i glutei, sedersi sopra di esso. Stai attento a non farti del male. Questa pressione aumenta lo spessore del pene.
- V-stretch. Questo metodo richiede un'assoluta morbidezza del pene. Afferrare la testa con un anello delle dita, allontanarla per alcuni secondi. In questo momento, con il pollice della lancetta dei secondi, premi sulla base del fallo, disegnalo sulla testa. Per evitare di provare dolore, stringi la testa.
Sospensione dei carichi
L'esercizio traumatico con risultati trascurabili è popolare in molti paesi. La pratica regolare può fornire un aumento della lunghezza, mentre lo spessore rimane lo stesso e in alcuni uomini diminuisce anche leggermente. Per evitare lesioni alla pelle, ai vasi sanguigni, seguire la tecnologia di esecuzione:
- tirare indietro la carne del pene, avvolgere l'organo con una benda elastica;
- attaccare il cavo con un peso con un gancio alla benda;
- quando si fissa il carico, dovrebbe giacere sul pavimento;
- prendere il carico in mano, alzarsi, quindi abbassarlo con cautela.
La prima procedura può durare circa 1 minuto, assicurati che non ci sia un forte disagio e dolore. Termina con un massaggio rilassante. Il tempo di sospensione massimo consentito è di 10 minuti.
Massaggio
Ogni massaggio ha lo scopo di migliorare la circolazione sanguigna locale, attivando la pelle. Per ottenere risultati positivi, scegli una tecnica di massaggio e poi eseguila per almeno 3 mesi consecutivi. Come sarà:
- portare il fallo in uno stato eretto;
- applicare un lubrificante sulle mani e sul corpo;
- muovi la mano dalla base alla testa senza toccarla;
- eseguire massaggi con movimenti di carezze, sfregamenti, allungamenti.
Nel corso di tali azioni, controlla l'erezione in modo che il contatto tattile non porti all'eiaculazione. Aumentare gradualmente l'intensità degli impatti per non ferirsi. Massaggio alternativo con tecniche di stretching.
Correggere la masturbazione
È possibile aumentare la lunghezza e lo spessore del fallo utilizzando le corrette tecniche di masturbazione. Ci sono diverse opzioni su come farlo:
- Afferra il pene preparato alla base, fai scorrere il palmo lungo il tronco senza toccare la testa. L'organo dovrebbe essere diretto verso il basso o in avanti. Riporta indietro la mano stretta nell'anello, ripeti le manipolazioni con velocità crescente. Ma assicurati che non ci siano scatti inutili. Mentre ti avvicini all'orgasmo, fermati. Dopo aver saltato circa 6 onde, puoi eiaculare.
- Esegui la masturbazione nel solito modo, ma a velocità alternata. Puoi cambiarlo ogni 2 minuti, interrompendo più volte l'eiaculazione in avvicinamento. Una procedura dura in media 15 minuti.
- Stai con le gambe divaricate. Afferra la base del pene con una mano, fallo scorrere fino all'inizio della testa. A questo punto, tendi i muscoli dell'inguine e quando la mano scende nella posizione originale, rilassali. Continua a manipolare per circa 20 minuti, aumentando gradualmente la velocità.
Come ingrandire il pene a casa con dispositivi speciali
Un'altra tecnica efficace per ingrandire un membro della casa è l'uso di dispositivi speciali. Sarà efficace nel 100% dei casi, ma non sempre permanente. Ad esempio, l'uso degli allegati ti consentirà di ottenere un aumento dell'organo di diversi cm in pochi minuti, ma dopo che saranno stati rimossi, tutto tornerà al suo corso precedente. Le pompe e gli estensori forniscono risultati, ma con tecnica e regolarità adeguate.
Ugelli
Se vuoi ingrandire rapidamente il tuo pene per dare piacere a una donna a letto, puoi usare accessori speciali. Puoi vedere diverse opzioni in vendita:
- per allungare;
- ispessire il pene;
- con vibrazione per la stimolazione sessuale;
- goffrato per sensazioni speciali;
- ugelli a doppia penetrazione;
- con testa aperta o chiusa.
La crescita del fallo può variare da 2 a 10 cm, tutto dipende dalla dimensione iniziale del pene, dai desideri del partner. Lo svantaggio di questo metodo è che è solo un effetto temporaneo senza influire sullo stato dell'organo genitale.
Pompa
Un altro modo di agire sul pene è con una pompa con contropressione sul flusso sanguigno. La pompa a vuoto aumenta la saturazione di ossigeno dei tessuti degli organi, provocando un aumento del flusso sanguigno. In vendita, puoi vedere due tipi:
- pompa classica;
- pompa idraulica.
Una differenza tra loro è il metodo per creare un vuoto con aria o acqua. Un uso corretto del dispositivo riduce la sensibilità del pene e questo aiuta a prolungare il rapporto sessuale. Pertanto, i medici raccomandano questo metodo a coloro che soffrono di eiaculazione precoce. La crescita media annua è di +3 cm.
Estensori
Un estensore è un apparato speciale progettato per allungare e raddrizzare il fallo di un uomo. Una corretta applicazione aumenta l'elasticità e la flessibilità della tunica albuginea, che arriva fino a + 2-3 cm di lunghezza. Questa è una delle tecniche più efficaci e, soprattutto, sicure.
L'estensore è costituito da un anello, si appoggerà contro l'osso pubico, i bilancieri sulle molle, allungano il dispositivo, le piattaforme con un blocco, trattiene il pene nell'apparato. Inizialmente, era un dispositivo medico, quindi il suo design è ben pensato. È necessario utilizzarlo quotidianamente per un massimo di 6-10 ore di seguito sotto la supervisione di un medico. I risultati saranno consolidati dopo 6-8 mesi.
Mezzi per aumentare il membro maschile
Il vero risultato è garantito da vari metodi medicinali di ingrandimento del pene. Per la crescita in lunghezza e spessore, sono responsabili i componenti vegetali sintetici nella composizione, che aumentano il flusso sanguigno, aumentano la flessibilità dei muscoli e dei tessuti connettivi. Oggi sono in vendita lubrificanti speciali, compresse, integratori alimentari. Tutti richiedono un uso competente e corretto per garantire un effetto cumulativo.
Lubrificanti
L'uso esterno di lubrificanti speciali per ingrandire il fallo è una tecnica relativamente sicura ed efficace. Tali fondi contengono ingredienti naturali che espandono i tessuti dell'organo. Esistono anche varietà ormonali, ma vengono utilizzate rigorosamente su consiglio di un medico.
I lubrificanti possono essere:
- unguenti istantanei - vengono applicati prima del sesso, dopo di che il pene aumenta in larghezza e lunghezza, ma solo per la durata dell'azione dei componenti dell'agente;
- gel per l'ingrandimento - hanno un effetto morbido e cumulativo, il che significa che richiedono l'uso del corso per diversi mesi consecutivi;
- lubrificanti ausiliari - lubrificanti per idratare con utili ingredienti a base di erbe che migliorano la libido, la potenza, l'eccitabilità, il flusso sanguigno.
Pillole e integratori alimentari per l'ingrandimento del pene
Puoi modificare le dimensioni dell'organo genitale a casa con l'aiuto di farmaci speciali e integratori alimentari. I loro componenti sintetici o naturali funzionano secondo lo stesso principio: aumentano la circolazione sanguigna nell'area genitale. Un medico può aiutarti a scegliere un farmaco certificato di comprovata efficacia.
Vantaggi dell'uso di droghe:
- erezione migliorata;
- prolungamento del rapporto sessuale;
- ridurre la probabilità di eiaculazione precoce;
- stimolazione della potenza, libido.
Svantaggi di questa tecnica:
- corso lungo;
- nessuna garanzia al 100% del risultato;
- controindicazioni, rischi di effetti collaterali;
- la necessità di consultare un medico.
In termini di composizione, origine, principio di azione, tali farmaci sono suddivisi in diversi tipi:
- Ormonale: aumenta il testosterone e le prestazioni sessuali. Richiedono la supervisione medica, poiché hanno controindicazioni.
- Biologico - integratori a base di erbe. Agiscono in modo lieve, indistinto, richiedono un effetto a lungo termine, sono sicuri, non causano effetti collaterali.
- Vitamine e minerali: compensano la mancanza di sostanze importanti, migliorano la spermatogenesi, il tono dell'intero organismo.
- Anticoagulanti: aumentano la circolazione sanguigna nell'area pelvica, dilatano i vasi sanguigni, normalizzano la circolazione sanguigna. Ciò porta ad una maggiore erezione, allungamento dei tessuti del pene.
Gli integratori alimentari sono i farmaci più popolari per la crescita del fallo, che non richiedono una prescrizione o un consulto medico. Ottimizzano le funzioni del sistema riproduttivo, aumentano la libido, prevengono l'eiaculazione precoce e stimolano la potenza.
È necessario assumere rimedi naturali per un corso di almeno un mese per garantire un effetto cumulativo. Puoi migliorare il risultato se pratichi le tecniche descritte in precedenza in parallelo con questo. I complessi vitaminico-minerali per gli uomini sono generalmente raccomandati per essere bevuti per la profilassi in bassa stagione.
Rimedi popolari per gli uomini
La prossima tecnica popolare per migliorare le dimensioni, la forma e la funzionalità del fallo in un uomo è la medicina tradizionale. Accetta l'utilizzo di piante pregiate, alimento per un generale effetto rinforzante, stimolante, stimolante. Le più popolari sono 3 ricette: con l'uso di soda, erbe aromatiche, miele.
Con la soda
Un modo gratuito, semplice e conveniente per qualsiasi uomo è l'ingrandimento del pene con la soda. Questo prodotto ha un lieve effetto vasodilatatore, che può migliorare la circolazione sanguigna nell'area genitale. La condizione principale è il suo uso competente e moderato in diversi modi:
- bagni;
- scrub;
- comprime.
Parallelamente, puoi massaggiare, masturbarti, allungare il tuo pene. In un complesso, le azioni daranno un effetto maggiore. La soda irriterà la pelle, aumenterà la sua elasticità, migliorerà la microcircolazione e la sensibilità.
Erbe aromatiche
Diverse erbe medicinali vengono utilizzate per sostenere le funzioni sessuali e la salute degli uomini. Gli esperti consigliano di prestare attenzione a quanto segue:
- Epimedium - Donna di montagna coreana con icariina nella composizione, che dilata i vasi sanguigni, contribuisce a un migliore riempimento dei corpi cavernosi;
- Il Ginseng è uno stimolante naturale, provato da secoli, migliora il flusso sanguigno al fallo, migliora i livelli ormonali, rende un uomo resistente;
- L'eurcoma a foglia lunga è un tipo di ginseng che espande il corpo cavernoso e accelera il flusso sanguigno.
Le piante possono essere utilizzate sotto forma di decotti, tinture acquose o alcoliche. Nelle farmacie vengono venduti preparati a base di erbe già pronti e fitopreparati a base di essi.
Ricetta del miele
Un prodotto prezioso a disposizione di tutti per la crescita del pene è il miele. È approvato da molti urologi come un modo efficace e sicuro per migliorare le prestazioni sessuali. Può essere applicato come segue:
- mescolare con le noci 1: 1, assumere un cucchiaio al giorno a digiuno;
- mescolare con rosa canina, frutta secca, noci, tritare e mangiare due cucchiai ogni giorno.
Il miele non è solo un prodotto utile per tutto l'organismo, ma anche un forte afrodisiaco naturale. Migliora la libido, aumenta la potenza e previene la disfunzione erettile.